Emoties, ze zijn er voor je
en zeggen iets over je

Doel workshop: Herkennen en inzicht in emoties

Je kent het wel, de ander die teleurgesteld is in jouw als trainer/ ouder/ partner/ collega/etc., of de ander die geïrriteerd reageert, of de collega die altijd negatief kritisch is, de collega die afstandelijk reageert, de partner die haar/ zijn boosheid niet kan intomen.

Emotie, zit ongelofelijk veel in onze communicatie, wat kan het je veel brengen (bv als passie en plezier) en wat kan het je tegen houden en beperken (als in teleurstelling, verdriet, schaamte etc.). Gevoelens wijzen je de weg in veel opzichten en zijn een afspiegeling van je werkelijke behoeften en komen dan als emotie naar buiten. Eigenlijk is emotie informatie. Hoe gaaf zou het zijn om daar meer inzicht in te krijgen als collega/ trainer/ baas en hoe kan je mensen daarmee helpen?