Peter Starke
Praktisch en bewezen cursussen voor racketsporters om mentaal (nog) sterker te worden. Rust in je kop en vuur in je lijf!
Zoek je een cursus of workshop om je Mindset te verbeteren dan zit je hier goed, door 3 verschillende sportbonden zijn de online cursussen geaccrediteerd. Al 1000+ trainers en sporters gingen je voor. Ontdek wat Starkemindset voor je kan betekenen en Scroll naar beneden voor het aanbod
Alles gaat anders als jij
je mindset verandert.
Ga serieus aan de slag met je mindset en je zult zien dat je:
- Niet meer van het padje raakt door tegenslagen of kritiek van anderen.
- Je je minder druk maakt om wat anderen vinden.
- Nooit meer last hebt van verlammende wedstrijdzenuwen.
- Je teleurstellingen veel makkelijker kan verwerken.
- Veel gemakkelijker je doelen behaalt.
- Dingen niet meer zo ingewikkeld en zwaar maakt voor jezelf.
- Weet hoe je kunt schakelen als jouw training net anders loopt dan gepland.
- Voorgoed afscheid neemt van onzekerheid.
- Jezelf volledig kunt vertrouwen.
- Je (nog meer) plezier krijgt in wat je doet.
Over mij:
Ik ben Peter Starke, trainer/ coach en sinds een jaar of 12 veel gevraagd spreker en workshop leider. Sport is mijn “ding”. In eerste instantie zelf sporten (tennis tot 2,5 rating, squash eredivisie, voetbal eerste klasse en hardlopen t/m marathon) en later in de training en coaching. Sport is mijn hulp geworden om veel dingen in het leven te verwerken en aan te kunnen. Teleurstellingen , confrontaties (vooral met mijzelf…) en zeker ook de successen (liefde, gezond opgroeiende kinderen en resultaten in werk). Juist die tegenstellingen maken iets compleet.
De vragen die inzicht geven:
Waarom doe je eigenlijk wat je doet? Wie ben je als die buitenkant wegvalt? Wat heb je nodig om weerbaar en kwetsbaar te zijn? Wat betekent mijn emotie?
Als je bent wie je bent en doet wat je graag doet levert dat vrijheid/ authenticiteit/ verbinding/ vertrouwen/ commitment en nog veel meer op!
De laatste 15 jaar heb ik mij steeds meer en breder gespecialiseerd in de MINDSET, en ik heb zeker de overtuiging: “practice what you preach” voordat je anderen kan helpen om het zelf te doen. Dus maak van wonden littekens en neem de ervaring mee om het de volgende keer anders te doen!
Mijn partners:
Hogeschool van Amsterdam
Human Partners
KNLTB
KNGU
ANJEMA squash academy
Meerdere tennisscholen.
Contact:
Peter Starke
Mail naar:
peterstarkeslice@hotmail.com
Of bel:
Telefoon: +31637609060
Aanbod
Online Cursussen
Cursussen op het gebied van mentale training voor trainers en sporters. Deze online cursussen bieden strategieën en technieken die worden ondersteund door de sportpsychologie, speciaal ontworpen om inzicht te krijgen en de mentale veerkracht te versterken, focus te verbeteren en de druk in competitieve situaties te beheersen.
ademkracht
Een inhoudelijke cursus met vele oefeningen die direct toepasbaar zijn op de baan.
Ontspanning geeft snelheid/ minder energieverlies/ vermindert of voorkomt blessures, maar hoe doe je dan onspanning?
Master je Mindset!
Voor trainers en sporters.
Geaccrediteerd door KNLTB en KNGU met respectievelijk 5 en 2 punten!
Je zenuwen onder controle
Voor trainers en sporters.
Geaccrediteerd door KNLTB en KNGU met respectievelijk 5 en 2 punten!
Live Workshops
(Onder andere gegeven aan Rijkswaterstaat, Ascendors, RVO, VNO, Coenecoop College, The Haque and Amsterdam University of Applied Sciences, Brandweer Rotterdam, VNT, KNGU, KNAU, KNLTB, Sportverenigingen, LOOT scholen etc. etc.
Deze workshops zijn altijd interactief en bieden effectieve strategieën voor effectieve communicatie, het omgaan met druk en het overwinnen van obstakels en behouden van de focus tijdens cruciale momenten. Er zal altijd contact worden opgenomen om de workshop gericht te maken op jullie situatie.
Live workshops
Gedachten en overtuigingen
Doel workshop: inzicht in je gedachten en overtuigingen zodat ze je helpen ipv tegenwerken.
Wat vind je nu eigenlijk echt belangrijk, wat drijft je?
Doel workshop: inzicht krijgen in drijfveren.
Verbinding, hoe doe je
dat eigenlijk?
Doel workshop: verbetering communicatie
Emoties, zijn er voor je en zeggen iets over je
Doel workshop: Herkennen en inzicht in emoties
Flow van sport
naar je werk.
Doel van de workshop: Je hoort mensen wel eens zeggen dat ze “lekker in de flow zitten”.
Het brein gebruiken voor
optimaal resultaat
Doel workshop: inzicht in je mindset.
Mentale weerbaarheid
Doel workshop: Maak jezelf en je mensen die je begeleid mentaal weerbaar!
NLP op
je werk
Doel workshop: Verbeteren communicatie
Doelen
stellen
Doel workshop: ervaren van verschillende methodes van doelen stellen.
Individuele Coaching
Een krachtig hulpmiddel voor persoonlijke ontwikkeling dat zich richt op het verbeteren van de unieke vaardigheden en sterke punten van elk individu. Door middel van gepersonaliseerde sessies werkt deze coachingaanpak nauw samen met de specifieke doelen en uitdagingen van elke persoon, waardoor individuele begeleiding en ondersteuning wordt geboden om aanzienlijke persoonlijke en professionele groei te bereiken.
Een probleem is altijd tijdelijk!
Sport gerelateerde workshops, voor informatie zie websites van KNLTB/ KNGU of voor een workshop afgestemd op uw (trainers)team neem direct contact op:
- Motorisch leren.
- Het geheim van leersnelheid/ balbaan controle.
- Service.
- Waarnemen (voor elke sport het begin van de beweging).
- Biomechanica in de praktijk.
- Oplopen en netspel
- Return en eerste bal
Mijn partners:
Hogeschool van Amsterdam
KNLTB
KNGU
ANJEMA squash academy
Meerdere tennisscholen.
Contact:
Peter Starke
Mail naar:
peterstarkeslice@hotmail.com
Of bel:
Telefoon: +31637609060